Promessas para 2019, pois eu não consegui emagrecer

Promessas para 2019

A tarefa das ciências é dar respostas científicas às perguntas humanas, escreveu Carlos Benedito Martins.

Se Martins tiver razão, então, fazer a pergunta apropriada é o grande desafio da investigação científica.

A violência no Brasil é notícia no mundo, pois oram 63.880 homicídios mais 41.151 mortes no trânsito, apenas em 2017.

Então, eu me pergunto, a violência no Brasil é um traço cultural ou um infortúnio.

E mais, uma escala de 0 a 10, onde zero numa e 10 é sempre:

1)    Fiz-me de surdo ao bom dia de pessoas que nem conhecia nem temia? 

2)    Sou cumpridor da lei  trânsito quando conduzo meu carro?

3)    Já corrompi alguém ou aceitei um jeitinho aqui e ali? 4)    Já votei em políticos condenados por crimes? 

5)    Tenho em mim algum ódio mortal? 

6)    Já pedi desculpas quando talvez estivesse errado?

7)    Tento levar vantagem sempre que posso?

Eu não tirei zero nessa prova. Gostaria, mas não deu. Por isso prometo que no Ano Novo vou fazer pelo menos uma dessas sete coisas:

i)                   Não me farei de surdo ao ser cumprimentado pelos mais pobres que eu.

ii)                Não violarei as leis de trânsito, nem mesmo por “um minutinho”.

iii)              Não corromperei nem me deixarei corromper por “tapinhas nas costas” ou dinheiro.

iv)              Não votarei em corruptos, mesmo que sejam apenas candidatos a síndicos.

v)                Não terei em mim ódio algum.

vi)              Pedirei desculpas, mesmo que talvez estivesse certo ou

vii)           Não tentarei levar vantagens indevidas.

Por que as pessoas perdem seu grande amor?

Há pelo menos três razões ridículas e frequentes:

1o. Vergonha.

2o. Medo de ser feliz.

3o. Sabotagem.

Medo é complicado, talvez seja preciso ajuda.

Sabotagem... Há que identificar o sabotador. Talvez seja você.

Mas vergonha, paciência. Quantos anos tens?

Pense antes de dizer não ao cliente. It’s free!

Um casal pediu ao vendedor um cachorro quente com duas salsichas para a namorada dele. O camarada disse que não poderia fazer.

-- Como não podes? Claro que podes. Faça-me então dois cachorros quentes.

Quando o cliente recebeu os sanduíches, pagou. Depois tirou a salsicha de um deles e a pôs no outro. Em seguida jogou o que sobrou sobre o balcão.

O vendedor poderia ter evitado tudo isso cobrando o preço de dois hot dogs. Fácil.

PRECE DEAGRADECIMENTO

SENHOR, obrigado pela vida. Ela não é um porto seguro, mas é uma boa vida.

Obrigado pelo meu ordenado. É tão pequenino que me obriga a planejar o que fazer com cada tostão, por isso eu devo pouco.

Obrigado SENHOR pelos meus amigos. Eles não são perfeitos. São leais.

Obrigado pelos inimigos também. Por causa deles sou forçado à retidão e à honestidade.

Obrigado pelas pessoas agradáveis que conheci com quem troquei ideias, bebi, comi, discuti, discordei e de quem sinto saudades.

Obrigado pelas também pessoas desagradáveis que conheci. Elas me ensinaram a valorizar as pessoas boas & justas que encontro no meu caminho.

Obrigado a este País lindo em que vivo. Aqui eu tenho um pouco de sossego.

É possível ser livre, mas perderás a segurança da escravidão.

Um sábio escreveu certa vez que há quatro formas de sair do deserto em que algumas pessoas passam a maior parte das vidas.

Primeira, volte para quem o escravizava. Troque a peregrinação pelo deserto em direção à liberdade pela segurança da submissão.

Segundo, reze. Peça por um milagre, mesmo que essa seja um decisão sua e somente sua, sempre se pode culpar alguém ou D’US por nossos erros.

Terceiro, entrincheire-se e lute, mesmo que os inimigos sejam mais numerosos e mais bem armados. Pelo menos morrerás de pé lutando.

Quarto, siga seu Mestre. Quando não sei o que fazer eu sigo meu Mestre. O que faz dele um mestre experiente foi ter errado muito mais que eu.

A liberdade fica depois do deserto.

Clientes e amores nos fazem bem, nos fazem raiva e previnem depressão e suicídio

Perguntei a um amigo que conhece bem o mercado local onde eu poderia comprar tapetes de borracha para minha carrinha. Ele me indicou uma loja on-line e somou rasgados elogios.

Precisei de uma fórmula de medicamento e perguntei ao farmacêutico. Ele me indicou uma farmácia online.

Tempos depois, perguntei a um fotógrafo profissional onde comprar um “cap” para a lente de 55 mm de minha câmera fotográfica. Ele me indicou um ponto de e-comerce. Disse-me: “Receberás em dois dias. E se estiver errado, eles trocam”.

Por que as pessoas de classe média compram cada vez mais online? Por que o e-commerce cresceu 31% no primeiro semestre de 2018? (TRAY, 27/8/2018).

Não encontrei ainda quem me desse uma resposta verossímil, oxalá científica para minhas perguntas. Mas encontrei no varejo (“retail”) tradicional quem me desse razão de sobra para não voltar àquela loja. E procurar uma loja online.

Clientes, namoradas, alunos, amigos são seres humanos. Grande parte dos humanos querem ser amados e receber atenção.

E mais, cliente não é sinônimo de “habituelle”. Um lojista não tem clientes, somente teve. Não há qualquer garantia de que os Clientes Pretéritos voltem a comprar. Toda a carteira de clientes é de Clientes em Potência, isto é, podem ou não deixar-te. Podem ou não comprar novamente.

Dar atenção é:

1. Ouça com atenção o que seu interlocutor fala, seja um cliente ou amante.
2. Seja gentil — “cela ne coûte rien”.
3. Mostre vontade de resolver as pendências.
4. Sorria, se a vida não é tão bela, é bom viver.

Nunca esqueça: Poupe-se de todo mal-estar que puder sendo sábio ao seguir qualquer preceito. 

Sorria para uma pessoa que está a passar por ti, e provavelmente, ela retribuirá sorrindo também.

Neurônio espelho ou célula espelho (Neuron Mirror) são células neurais viso-motoras. A função delas é passivamente imitar algo que outro ser da mesma espécie está fazendo, seja algo bom ou ruim.

― Isso funciona?

Funciona. Experimente. Sorria para uma pessoa que está a passar por ti, e provavelmente, ela retribuirá sorrindo também. Boceje, e a outra pessoa também deve bocejar. É impressionante.

― Funciona sempre?

Claro que não. Há bloqueadores que tanto podem ser drogas psicoativas que alteram o humor ou sentimentos muito negativos: ódio, medo, ira, inveja...

Com pessoas assim, só há receptividade de gestos encontram também espelhos emocionais de mesma natureza. Mostre a ódio e ela deve imitar-te.

Use o bom senso e evite a convivência com invejosos, medrosos, odiosos, irados. Contudo, sorria, alegre-se, diga bom dia àquelas pessoas que emitam boas energias.

Sorria, a vida retribui.

Se o outro só entende a linguagem da violência, dor, medo, comunique-se com essas pessoas apropriadamente. Deixe-as seguir com a dor delas. Há pessoas felizes com os sofrimentos delas.

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Pascal Molenberghs; Ross Cunnington & Jason B, Mattingley (2009). Neuroscience and Biobehavioral Reviews; Rv.33 (975-980); “ Is the mirror neuron system involved in imitation A short review and meta-analysis.”

Quais os sintomas de que a empresa não tem foco no cliente?

Fui tomar um café num supermercado aqui na Europa:

• Eu contei oito clientes na fila e dois funcionários. Um deles estava calmamente limpando uma louça. A limpeza é mais importante que servir os clientes?

Fui comprar carne em seguida:

• Esperei por uns cinco minutos sem que ninguém viesse me vender a carne. Fazer algum serviço no depósito é mais importante que atender o cliente?

Quando fui pagar:

• A supervisora de caixa e uma das operadoras de caixa estava fazendo alguma coisa burocrática, a outra arrumava o “check-out”. Arrumar os móveis das caixas é mais importante do que receber pagamento?

Resumindo, VENDER É UM SERVIÇO, ENTENDE?

Se compra-e-vende com o cérebro e não com o fígado.

Com que você negocia? Are you a Businessman?

Perguntei aquele senhor:

— Quanto custa esse seu carro?

Ele me deu uma resposta de que não esqueci.

— Eu estou dando esse carro por 38 mil dólares.

Dando um carro por 38 mil dólares. Isso é caro! Mas um homem de negócio sempre tenta dizer que a mercadoria dele é muito barata. Nesse caso, tão barata que ele “está dando”.

Então eu perguntei:

— Com que o senhor negocia?

— Negocio com soja.

Aquele senhor, naquele dia tão rico de aprendizagem, sabia com que negociava. Ele era um homem de negócio, um “businessman”, como se diz em língua inglesa. E não um empresário, como se fala por aqui.

No Brasil, segundo o Serviço de apoio a pequena e média empresa, SEBRAE, um terço das empresas fecham em 2 anos no Brasil. Geralmente se diz que os erros que levam as empresas a encerrar as portas são os erros de gestão, mas há outros. Muitos empresários não sabem com que negociam. Isso é muito grave.

Um homem inteligente sabe quando deve seguir o burro.

Eu sabia que seria uma viagem difícil, afinal naquela zona não havia estradas, apenas veredas através do serrado brasileiro. Então desisti de ir de cavalo. Preferi um burro. Erram terrenos difíceis, pedregosos e revestidos de florestas.

O burro chamava Ramor e nasceu naquele sítio. Era um “animal feito”, quer dizer amansado e adulto. Não era bonito, mas forte e de boa “andadura”.

Em menos de três horas chegamos ao nosso destino. Éramos quatro, mas somente eu estava ali pela primeira vez. Somente eu montava um burro e não os cavalos vistosos de meus cicerones.

Então, começou a chover e trovejar. Descobri naquele dia que meu compadre tinha um medo desmedido de trovão. Ele entrou em pânico e começou a voltar. Algum tempo depois, no meio daquela chuva, ele disse-me:

— Estou perdido.

— Como assim? Compadre, tu nascestes aqui!

— Mas estou perdido, disse-me quase chorando.

Por alguma razão divina, eu me lembrei do que aprendi com meu pai: “Um homem inteligente sabe quando deve seguir o burro”.

Liberei as rédeas e o cabresto e deixei o burro em que estava montado voltar. O medo não passou. Ele seguiu por um caminho estranho. Passamos por lugares íngremes, e voltamos. Chegamos mais rápido que os cavalos.

[Para Seu Mendonça, homem de rara inteligência.]

Ninguém sai da prisão das emoções desmedidas sem ajuda!

Tempos estranhos. Não somos românticos, mas somos incentivados preferir as paixões e desdenhar a razão.

Incentivam-nos a acreditar que mundo nos deve muito, e não devemos nada.

Dizem que é lícito odiar, mentir, enganar-se, ira-se, consumir até nós mesmos, pois, somos sujeitos de direito, ponto! Viva a emoção!

Emoções em língua hebraica é MYDOT (מידות). Todavia MYDAH, o singular, é medida (מידה). 

Estranho, não é? Emoção, portanto, é medir ou medida. Sendo assim, parece que o hebraico não nos ajuda a entender o sofrimento intenso dos emotivos.

Não é bem assim. Para os estudiosos do Pentateuco, o ser humano tem uma propensão congênita para fazer o mal. A má inclinação humana está associada ao coração, o lugar onde as emoções afloram.

Então, emoções e má inclinação YETZER HARA ('צר הרה) têm estreitas correlações.

Se considerarmos que as emoções tem muito mais energia que o bom senso, as emoções tendem a ocultar a verdade. A verdade nos libertará.

O engano, ao contrário, aprisionará.

Da prisão só se sai com ajuda externa. Talvez por isso, a cada dia que permanecemos prisioneiro das emoções e das más inclinações vamos afundando para os pavilhões mais sombrios das prisões e dos sofrimentos.

O que fazer?

Procure ajuda! Ninguém sai da prisão das emoções desmedidas sem ajuda.

“Divida a população em grupos antagônicos, incitando-os [...]”, mas deixem a Valdelice em paz.

Dona Valdelice é uma senhorinha de 68 anos, viúva, trabalhadora, fofa. 

Eu gosto dela, por isso senti-me mal quando ela me disse:

― Minhas amigas deixaram de falar comigo.

― Por que, Valdelice?

― Por que não vou votar no Andrade.

Tomara que isso termine logo. Talvez as amigas voltem a conversar. Talvez...

Eles poderiam dividir a sociedade em grupos antagônico, como sugere o Decálogo de Stalin, mas deixem dona Valdelice em Paz!

Sua empresa tem foco no Cliente? Acho que não.

O que é ter foco no cliente?

É fazer da venda o alvo de todos os trabalhadores da empresa, seja um diretor ou o moça que serve o café.

O que aprendi errando sobre “foco no cliente”:

1.       Empresa  não dá dinheiro. Se desse, a maioria não fecharia no primeiro ano de existência.

2.       O dinheiro vem dos negócios.

3.       Negociar é trocar a sua mercadoria pelo escorpião que o cliente tem no bolso, o dinheiro.

4.       Negócio é aquilo que você vende com lucro. Se não há lucro não é negócio, é brinquedo. Crianças trocam brinquedos pela utilidade deles.

5.       Empresa é uma organização burocrática que pode ou não ter um negócio.

6.       Cliente é aquela pessoa que está disposta a comprar.

7.       Venda. Venda. Venda!

Uma vez entrei num restaurante numa importante cidade turística francesa. Era a hora do almoço. Havia um homem arrumando as mesas. Outro na caixa.

― Monseigneur, s'il vous plaît.

― Só um minutinho, disse o garçom e português. E continuou a arrumar as mesas em vez de fazer o pedido de minha família e meu. Essa empresa não tem foco no cliente.

Fui embora, andei um 50 metros e voltei. Fui até o garçom e disse-lhe:

― Se você gosta de limpar mesa, dedique-se a limpeza e deixe o atendimento das meses. Você é uma “femme de ménage” e não um garçom. Mude de profissão!!!

“Não vi e não me interessa”, ou debate político no Brasil (2018).

Minha professora de Didática contou-me a seguinte história. Quando ela fazia doutorado foi ao centro de informação da Universidade de Yale pedir informações.

A funcionária ouviu o que ela pedia olhando-a nos olhos. Depois entregou um papel a ela.

Pensando que não havia sido entendida, minha professora voltou a pedir a mesma informação. Recebeu da funcionária de Yale outro papel.

Ela insistiu e repetiu a pergunta pela terceira vez. Então, a funcionária disse:

― Leia o papel que lhe dei. Nele está a resposta.

A resposta estava às vistas, mas havia que ler o papel.

No caso das eleições, os personagens interpretam ou "jogam" (em inglês não se diz interpretar mas jogar: they play) diferentes papéis e assumem a liderança de diferentes lutas.

Nesses embates, como noutros, há de tudo: palhaços, heróis trágicos, gente jovem se matando sem saber porquê (infantes), propaganda, contra-propaganda, líderes carismáticos, dinheiro, poder, sexo, mentiras, ódio.

No fim, é o fato de que a guerra é bom para os negócios justifica tuda essa insanidade.

Ódio, Mentiras, Verdade...

Fizeram ao Barão de Óren as mesmas perguntas feitas antes a outros sábios.

― Mestre, o que é veneno?

― É tudo que mata ou intoxica, seja uma mentira ou seis litros água bebidos num só dia. É a arma de quem nos trai.

― O que é Medo?

― É o sentimento insuportável de risco imediato. Em doses suportáveis, é o desafio que nos mantém vivos.

― O que é a Inveja?

― É o ódio despertado pelo sucesso do outro. Se esse sentimento for apenas um desejo de sucesso, então é competição. A competição faz bons produtos e bons preços.

― O que é Ódio?

― É a aversão, o rancor em que se transformou a nossa relação amorosa, não importa se a causa vem do estômago ou da fantasia.

― O que é Imaturidade?

― É tentar pegar a Lua com os dentes sem tentar conquistar a si mesmo. Maturidade é duvidar de tudo que vê, antes de julgar. Julgar com bondade, antes de agir. E rever tudo, pois sempre eu posso estar errado.

― O que é Mentira?

― É a forma mais fácil de fazer admiradores e gerenciar carreira.

― E a verdade, Mestre?

― A forma mais rápida de fazer inimigos.

Queda de faturamento, de lucro e fuga de cliente, o que fazer? Maturidade Decadente?

A vida de uma empresa e a nossa têm 5 fases:

1. Nascimento,
2. Juventude,
3. Maturidade,
4. Maturidade Decadente,
5. Terminação.

― Quais são os sinais da “maturidade decadente”?

1. O faturamento em queda.
2. As margens de lucro menores.
3. O cliente sumidos.

― O que fazer?

Começar de novo, inovar. Inovar é introduzir melhorias na cultura organizacional, processo de produção, bem ou serviço. Reinventar o negócio resolvendo as questões mais simples. Por exemplo, se se trata de uma empresa familiar o mais importante: ELIMINAR OS SABOTADORES! Pode ser qualquer um. Devem ser os donos.

Descobrir quem são os sabotadores não é tarefa fácil, pois quem nos trai são as pessoas em que mais confiamos. De qualquer forma, essa é uma informação importante. Veja o que as pessoas chaves na empresa estão fazendo.

― Por onde eu começo?

Consulte seu Mestre.

― O que é um Mestre?

É alguém que sabe ouvir, fazer as perguntas certas. O mais impressionante no meu mestre (Sim! Eu tenho um mestre.) ele me diz o que eu não quero ouvir, mas preciso ouvir.

O combatente é feliz. Guerreiros fazem guerra.

Combatentes ou guerreiros?

Viver é combater um bom combate. Estranho? Certamente. Vivemos tempos de guerra e nossas vidas não são boas e doces.

Guerreiros fazem guerra! Todas as guerras são ruins para as pessoas comuns e boas para os que vivem da politica e do tráfico internacional de armas.

Guerreiros são potenciais suicidas. Combatentes estão ali porque precisam defender as suas famílias e querem voltar vivos.

Combatente é um predicado positivo, nas forças de defesa e nas orações.

Guerreiro é um predicado ambíguo, se refere aqueles que fazem guerra.

Emoções ou razão, quem manda em ti?

Pensar é perguntar. Quando eu digo: a culpa é dele ou dela, há nisso uma razão que, nesse caso, é sinônimo de justificativa. Então, para não cairmos em armadilhas da mente, é melhor fazer a pergunta certa definindo, como os sábios já fizeram antes: razão é bom senso.

Então, vamos melhorar a pergunta inicial.

Quem manda em mim o bom senso ou as emoções?

Se as emoções mandam, saiba que:

― São muitas emoções: paixão, ódio, ira, dever, raiva, desejo, angústia, saudade.

― Emoções brigam entre si. Por exemplo, o ódio é o melhor amigo da saudade. Odiar é lembrar-se dele todos os dias. O ódio é para sempre.

Se suas emoções estão no controle, sua vida pode vir a ser um inferno. Nem você sabe mais quem está no controle. Até sua rede social está caótica.

― O bom senso é um ditador. Não aceita desaforos. Está sempre tentando assumir o controle total, mesmo que isso seja impossível.

Já vi muitos textos sobre essa luta entre os afetos, as emoções e o bom senso escritos nos últimos 2400 anos. Nenhum conseguiu responder a minha pergunta de partida.

Aprendi, com a dor, que o bom senso é mal repartido. Às vezes é preciso usar a emoção como arma para defendermo-nos dos ataques dos passionais (“passione” é a palavra latina para doente).

Outras vezes, não há acordo possível. O divórcio ainda é a menor fonte de sofrimento. Entretanto, pergunto:

― Sofrimento ou alegria: O que te faz bem?

Se deres a ti mesmo uma resposta honesta (isso é quase impossível sem seu Mestre), talvez descubras que o perdão é um sentimento de gozo capaz de se harmonizar com o bom senso.

Arrisque-se. Perdoe, economize o sofrimento. Ame.

Mas se sofrer te faz feliz, eu não sei o que te dizer.

Minha tia era bonita e cruel

Quando eu era muito jovem, ouvi uma prima descrever nossa tia Linda como uma mulher cruel. Ela me contou que, quando criança, telefonou algumas vezes para a tia Linda perguntando se poderia ir nadar na piscina da casa dela.

— Claro que pode minha querida. Deixe-me combinar isso com sua mãe. Passe o telefone para ela.

Depois que as duas conversaram, a mãe da minha prima disse o seguinte às filhas:

— Queridas, sua tia lhes disse que vocês poderiam passar o dia na piscina da casa dela, mas de fato, sua tia não queria que vocês fossem. Ela só quis ser simpática. Enfim, ela disse sim para vocês e não para mim, portanto, vocês não irão.

Mais tarde, conhecendo um pouco as personagens desse episódio, passei a atribuir a maldade da tia Linda aqueles convites falsos: “Crianças, venham para a piscina”. “Não quero as crianças aqui, minha cunhada”. 

Tia Linda era falsa e obscura. Depois de quatro filhos e 20 anos de casada, ela se separou do marido e foi viver com outra mulher. Nunca mais a vi.

Hoje, passados quase 40 anos, eu já não acredito em nenhuma daquelas três personagens. As três eram mulheres bonitas e cruéis. Para controlar, elas faziam qualquer maldade.

Aprendi com elas que “O homem é a cabeça da casa, e a mulher o pescoço”. O homem só pode ver aquilo que a mulher dele quiser.

Embora eu não acredite mais em nenhuma das três personagens, tenho que reconhecer: elas são cruéis, mas não escondem as garras. Infelizmente, os tolos não acreditam no que veem e ouvem.

Socorro, gerente psicopata !

Recebi uma mensagem assustadora. Dizia:

— Socorro, minha gerente é uma sociopata.

Fiz questão de ver minha colega o mais rápido possível. Conversamos por umas duas horas e quando ela enfim se foi eu havia anotado as seguintes coisas sobre a gerente dela:

• ·         Cruel,

• ·         Sem empatia. Quando ela se queixava, a gerente tinha uma resposta padrão: “E daí?” 

• ·         Mentirosa e manipuladora.

• ·         Perversa.

• ·         Racional, o que às vezes é confundido com inteligente.

• ·         Encantadora. 

Minha colega tinha uma inconfessável admiração por quem a fazia sofrer.

Eu já vi isso antes. Parece que faltava àquela gerente validação emocional de suas ações. Há quem acredite que essas pessoas vão melhorar, mas eu não creio nisso.

A terceira venda

Na família é mais comum perguntar-se “com que você negocia?” Do que “onde você trabalha?”. Muitos são comerciantes ou homens de negócio.

Os mais velhos sabem muito sobre varejo, não porque são expertos, mas porque são velhos. Eles me ensinaram a “regra das três vendas”. Eu sempre a achei estranha, mas quem sou eu para dizer que está errada.

Hoje eu fui a uma loja onde já havia feito dois negócios ― um bom, porém o outro já não foi. Para executar o serviço que eu demandei, o fornecedor pediu-me 50% do valor. Forneci o cartão de crédito ao vendedor. Ele, meio sem jeito, desculpou-se. Não tinha a máquina para efetuar a operação.

Eu pedi, então, que ela me fornecesse os dados bancários da loja que eu faria uma transferência bancária. Ele não sabia.

Quando eu me sentei para almoçar, recebi uma ligação do gerente da tal loja pedindo que eu fosse, na hora do meu almoço, passar o cartão de crédito daquela que seria a terceira venda (Como assim?).

Desisti da compra. Gosto de almoçar com minha família.

Ninguém errou mais que eu

Ingvar Kamprad, quando já era um dos homens mais ricos do mundo, foi acusado de ter sido simpatizantes dos nazi, o que é muito grave para o mito do varejo sueco.

Para se defender, ele assumiu os erros da juventude com a frase "Ninguém cometeu mais erro do que eu" (Lewis, 2009, p. 38).

Todos cometemos erros. Eu mesmo os cometo todos os dias. E se eu viver um dia mais do que Kamprad, certamente terei cometido mais erros do que ele ― se é que não os cometi a essa altura da vida.

Os mais velhos talvez me perdoem, pois talvez tenham cometidos muitos erros. Os mais jovens viverão o suficiente para cometer muitos erros. Eventualmente mais erros do que eu.

Fácil foi ontem. Hoje dói

Depois de tantas brigas, lutas, desentendimentos, enfim o casamento de 17 anos estava acabado. Não era um sentimento agradável. Era um misto de fracasso e alívio. Sim, ele era um homem aliviado da pesada carga de conviver com uma pessoa instável.

Desorientado, cansado da batalha, foi para a casa do pai. Era só o pai. Mãe já não tinha. Na chegada foi recebido bem, como sempre.

Depois de um café com leite e pão, sentou-se e contou o que havia ocorrido, assim de pronto:

― Papai, não deu mais. Estou separado.

― Misericórdia! E para onde você vai, filho?

― Eu gostaria de ficar aqui na sua casa.

― Por quanto tempo?

Isso é uma desgraça. Depois de uma luta insana, estava vivo e era essa a recepção? Cadê o pai amoroso de alguns minutos atrás? Cadê a solidariedade com o filho? Cadê o Sol que talvez brilhasse?

― Será por pouco tempo, papai.

― Está bem. Fique no quarto de empregada.

O quarto de empregada há muito não era usado. Estava cheio de lixo: livros, papéis velhos, latas de tinta. Depois era terrivelmente quente e pequeno. Privacidade, não tinha. E o quarto ao lado da sala, que estava vazio, grande e ventilado.

― Posso dormir no sofá hoje, papai?

― É fácil limpar aquele quarto, filho. É um dormitório pequeno. Ainda é cedo.

― Fácil foi ontem. Hoje é outro dia.

A paixão mata. Amor perdoa

Coimbra, 26 de fevereiro de 2018.

Eu gostaria muito de estar com vocês hoje. Muito mesmo. Infelizmente, não estou. Então, peço licença para lhes desejar Felicidade, Vida Longa & Próspera. Saúde Boa, Memória Ruim, Amigos Leais.

De memória ruim, professor?

Sim, pois somos todos imperfeitos. Cometemos muitos erros. E, para ter uma vida boa precisamos nos arrepender e pedir perdão. Entretanto, o arrependimento e o perdão se completam quando nos esquecemos dos erros. “O esquecimento é o ponto final do perdão”. Quem tem memória ruim tem mais chance de ter uma vida boa. Portanto, queridos, “perdoe um ao outro como quem perdoa a si mesmo. Sejam felizes”.

Há quem diga que a felicidade não existe. O que existe são momentos felizes publicados nas redes sociais. Eu aceito a crítica, entretanto, se felicidade for realizar os nossos desejos, essa felicidade não existe mesmo. Ela é uma quimera, uma fantasia. É impossível ser feliz, pois os desejos não conhecem limites, a vida é breve e o nosso corpo é fonte de frustração. Para quem não aprendeu a amar, não há esperança.

O que fazer, então, para ter vida boa?

Cultivem bons hábitos.

1.      Digam todos os dias ao seu amor que ama. Se você não o disse hoje, diga agora: Eu te amo. Vamos lá diga!

2.      Agradeça. Todos os dias há razão para agradecer, então, diga Obrigado!

3.      Pare um pouco hoje e faça uma lista dos seus sucessos. Foram muitos.

4.      Olhe suas fotografias. Tenha álbuns. Olhe para ele. Ame. Contemple.

5.      Sorria. O sorriso contagia. Sorria e haverá uma boa possibilidade de receber um sorriso como resposta.

6.      Elogie. Diga para si: Eu elogio.

7.      Façam trabalhos voluntários. Há muita gente precisando de ti. Servir é muito bom. Servir dá sentido à vida.

8.      Faça um pouco de exercício todos os dias. Quando for se exercitar, lembre-se, o jabuti que nunca corre, vive 120 anos e tem muitos filhos por toda vida. O cavalo corre muito e morre cedo. Portanto, exercite-se com moderação.

9.      Ouça música brasileira. Nós brasileiros somos felizes por natureza. Dance!

10.  Mantenham sua casa arrumada. Se estiver muito ocupada, mantenha pelo menos seu quarto arrumado. Não deixe toalha molhada sobre a cama. Não deixe o banheiro molhado. Guarde sua roupa.

11.  Asse um bolo e convide suas amiga para comer com você.

12.  Leve uns biscoitos para alguém doente que precisa de mimo.

13.  Beba pouco, coma pouco. Beba e coma somente o suficiente para servir ao seu amor.

14.  Não deixe seu amor sair sem ganhar um beijo. Seu marido não pode sair de casa estando chateado. Sua mulher não pode trabalhar insegura.

15.  Não receba ninguém em sua casa já despejando reclamações. Faça as coisas nas horas certas. Tenha noção de oportunidade.

16.  Faça algum trabalho manual: troque as lâmpadas quentes por frias. Faça crochê. Desenhe. Pinte o quarto do bebê que vai nascer. Conserte. Lave o carro. O ser humano precisa fazer trabalhos manuais para ter saúde mental. Fazer um trabalho que exige muita atenção alivia as preocupações.

17.  Ouça o que as pessoas têm a te dizer. Ouvir é muito bom. Nossos amigos e amores muitas vezes só precisam falar. Há muita solidão a nossa volta.

18.  Descubram quem são os seus amigos. Não esqueça quem são seus inimigos. Tirem proveito deles. Ter inimigos ajuda-nos a sermos pessoas honestas e competentes.

19.  Pague suas contas e guarde algum dinheiro. Não gaste tudo que ganha, nem mesmo nos momentos mais difíceis.

20.  Não discuta relação. Em vez disso, abrace. Um abraço faz muito bem.

21.  Mulher, quando alguém lhe perguntar como vai o seu marido, você dirá: “Tenho um bom marido, muito ocupado e um pouco doente”. E encerre as especulações.

22.  Marido, quando lhe perguntarem pela sua mulher, diga apenas: “Ela está bem. E mude de assunto. Um homem tradicional nunca fala da mulher dele, nem de bem nem de mal. Não reclama. Não elogia. Não murmura.

23.  Faça a oração do perdão todas as noites antes de dormir. Diga:

D-us de misericórdia, eu perdoo as pessoas que amo, mas que falharam comigo hoje. Perdoo meu marido (minha mulher), meu pai, minha mãe, meu irmão, meus filhos, meu orientador de mestrado. Abençoe-me e guarde-me, Bendito D-us! Mostre-me a vossa face e me conceda a Graça! Volva vosso rosto para mim e me dê Paz!

Saudades, queridos.

Brevemente nos veremos.

--- Daniel Pinheiro